肛门潮湿、发痒还有分泌物？这种无法言喻的尴尬，出门在外你经历过吗？相信很多朋友遇到这种尴尬时刻都只能默默承受，一方面确实痒得难受，另一方面又觉得这种隐私部位的问题不好对外人说，就连去医院看医生都觉得羞得慌。

但这种想法其实是不对的哦，肛门作为我们人体身上的一个排泄口，和身体其他部位没什么不一样，本质上就是人体的一个器官，当它发生潮湿瘙痒等问题时，一定不能羞于去医院检查，毕竟任何的不舒服拖久了都存在变严重的风险。肛门的潮湿瘙痒甚至有分泌物，一般存在3种病因，正确对待才能避免尴尬！

一、肛门瘙痒的原因

很多人出现肛门瘙痒的问题，第一时间都会觉得是清洁不到位造成的，于是回家仔细清洗，但之后发现瘙痒的情况并未得到缓解，甚至是加重了。部分朋友还会上网查询，私自用一些膏药来进行涂抹，这都是不恰当的处理方式。肛门出现瘙痒，主要有以下几点原因，对症处理才能尽快缓解症状。

1.痔疮

俗话说十人九痔，痔疮其实是绝大多数人都会存在的病症，只不过有些严重到影响正常工作生活，有些则比较轻微。这和我们现代人的生活方式和饮食习惯有很大的关系，现代人久坐不动，肛门处的静脉曲张形成痔，再加上不良饮食习惯，火锅、烧烤等大量辛辣刺激食物的摄入，导致排便不畅，长期以往的压力使得痔受到刺激，发生红肿疼痛的情况。

痔疮一旦产生，就很难彻底好，随着排便等动作的发生，肛门屡次受到刺激就很容易发生感染，导致肛门部位炎症，从而引发的瘙痒。

2.股藓湿疹等皮肤病

藓是一种真菌感染性的皮肤病，股藓则是发生在臀部、肛门周围、会阴部、腹股沟处的真菌感染性皮肤病。患处的皮肤发红、瘙痒，并出现一定程度的皮损。尤其是在潮湿炎热的季节，股藓多发。

存在股藓的情况，真的非常折磨人，越抓越痒，越痒越想抓。尤其是在夏天或者是患者本身爱出汗，真的十分痛苦。肛门周围的股藓如果太严重，除了瘙痒，还会存在排出分泌物的情况，随之潮湿的环境又会加重瘙痒，对患者造成很大的生理和心理影响。

除了股藓还有湿疹也是会导致肛门瘙痒的皮肤病，湿疹一般是过敏性的，患处皮肤会瘙痒，存在皮损的状况。换季气候变化、过敏性食物或者是分泌物刺激都有可能造成肛门过敏性湿疹。

3.寄生虫

常见的肛门寄生虫为蛲虫。蛲虫形似白色线头，长度约5毫米，寄生在人体肠道中，它一般不会爬出体外，但在夜晚宿主人体休息时，就会钻出肛外，在肛门外产卵，刺激到肛门皮肤，会导致肛门瘙痒，让肛门部位发生炎症。

除此之外，蛲虫还会导致患者恶心、呕吐，出现食欲不佳、消化不良等消化系统症状。小儿蛲虫会影响睡眠，并且蛲虫吸血，会让小儿面黄肌瘦，营养不良。甚至出现异位寄生的情况，还会导致尿道炎、阴囊炎、前列腺炎等器官炎症。

二、如何避免病因

知道了肛门潮湿瘙痒的主要病因，想要避免在外出现尴尬场面，也避免自己出现难受的症状，那我们可以从以下几个方面来预防。

1.如何防止痔疮

专心上厕所。现在很多朋友上厕所时都习惯带着手机，边刷手机边上厕所，一上就是半小时起步，这样对于肛门健康是非常不利的。上厕所时间过长，容易导致肛门部位静脉曲张，肛垫下移后不能完全复位，长久以往会出现充血肥大的情况，从而形成痔疮。

所以为了防止出现这种情况，我们应当养成良好的排便习惯，专心上厕所，不要在上厕所时玩手机，尽量将排便时间控制在5分钟以内。

好好吃饭。痔疮的发生和饮食是有很大关系的，现在人们饮食都口味偏重，爱吃辣、爱荤腥油腻，又不爱吃蔬菜水果，再加上平时爱喝点小酒，便秘的人群也是越来越庞大。

还有一些爱美的女士，通过节食的方式来减肥，摄入的膳食纤维不够，肠道蠕动能力降低，大便少、排便难都会诱发痔疮或者加重痔疮。所以平时好好吃饭，多吃蔬菜水果，香蕉不仅可以补充微量元素，还能起到润滑肠道的作用，促进排便。另外爱喝酒的朋友要少喝酒，养成定时排便的习惯，能很明显地起到预防痔疮的效果。

平时多锻炼。久坐不动是痔疮的高发因素，坐的时间久了，肛门周围长时间受压，血压循环不起来，静脉曲张导致痔疮的发生。而且久坐还容易导致肥胖、便秘，这些因素都会在一定程度上引发或加重痔疮。

所以建议朋友们多运动，多锻炼，平时朝九晚六的上班族没有太多运动时间的话，也要站起来多走动，利用上茶水间倒水的功夫舒缓下筋骨，让肛门周围的血液流通流通，最大程度的减少久坐对肛门的压力。不过运动上也要避免举重、爬山或者长时间骑行这类同样会导致肛门受压的运动。

便后讲卫生。大家一定要注意便后肛门部位的清洁，如果只是简单擦一下清洁不够，残留的粪便会对肛门周围的皮肤造成刺激，导致肛周炎症的发生，久而久之就会继发感染和痔疮。

因此大便后一定要认真擦拭，有条件的朋友可以使用湿厕纸或者用热水冲洗，加强对肛门处的卫生清洁。

2.如何避免股藓等皮肤病

保持皮肤干燥。股藓是由于真菌感染引起的，而真菌一般都喜欢潮湿温热的环境，如果臀部周围的皮肤潮湿，就会为真菌的滋长、生长提供很好的环境，所以保持皮肤干燥十分重要。

洗澡后，一定要用干爽的毛巾擦拭干腹股沟、臀部等位置，肥胖者应该常洗澡，还可以局部使用爽身粉来保持干燥，并穿宽松衣物。容易流汗的朋友，贴身衣物一定要选择棉质等透气吸汗的材质，保证局部皮肤的清爽干燥。

不与他人公用毛巾、浴盆，内衣内裤等私人用品。股藓具有很强的传染性，而且大多都是通过直接接触传染，为了避免被传染上股藓，一定要洁身自好，不与他人发生不正当的性关系。如果自身存在手藓、足藓的情况，也要注意同时治疗，避免交叉感染。

另外就是要注意私人物品的隐私性，不可与他人共洗内衣内裤，还要经常换洗内衣，保持外阴部清洁，贴身衣物最好是3-6个月就集体更换一次。衣被也要经常拿到太阳下晒一晒，紫外线能够杀死大部份的真菌细菌。

提高免疫力。除了真菌性皮肤病，肛门湿疹也是造成肛门瘙痒的主要原因。而湿疹主要是过敏性原因，季节性过敏主要是机体抵抗力不足，免疫力降低。日常可以多摄入优质蛋白和维生素，提高机体免疫力，降低季节性过敏的风险。

除此之外，过敏体质的朋友，在日常饮食中也应该避免摄入过敏原食物，不要图一时嘴上的快乐，对自己的健康负责。

3.如何预防寄生虫病

像蛲虫病的感染一般是通过接触蛲虫病感染者患上的，蛲虫卵一般会黏着在内裤衣物、被褥上，或者是通过感染者粘在家具、门把手等物品上，如果手接触到这些携带蛲虫卵的物品后，再用手拿取食物，吃入口中，就会有感染上蛲虫病的风险。蛲虫卵体积小、质量轻，甚至还会通过空气，被吸入体内，而造成感染。

所以想要预防蛲虫病，一定要注意卫生，饭前便后勤洗手。此外还应当保持环境卫生，定期消毒杀菌，抑制传染源。再就是养成健康的饮食习惯，不吃不熟的食物、不喝生水。

三、肛门瘙痒如何护理

1.痔疮引起的瘙痒

痔疮引起的瘙痒，除了健康的生活习惯和饮食习惯以外，应当及时治疗。痔疮的治疗原则是没有症状不需要治疗，有了症状保守治疗。因为手术治疗切除肛垫可能会导致排便时无知觉，甚至内裤上经常出现粪便。

所以轻微的痔疮可以选择药膏来治疗，比如痔疮膏。还可以选择痔疮栓、胶圈套扎、硬化剂注射等等。坐浴也是治疗轻微痔疮的一个好方法，中药坐浴作用全面，见效快，如果没条件进行中药坐浴，清水坐浴也可以，也能很好的减轻痔疮的症状。温水坐浴5-10分钟，水温刚好觉得舒适为佳。

如果痔疮的情况已经十分严重，保守治疗无效，或者是整个肛垫已经脱出来，无法归位，再或者是出血很厉害，到了影响生活工作的地步，那就建议手术治疗，切除肛垫。

痔疮手术后分为两个阶段，第一个阶段为刚做完手术，在医院住院治疗。第二个阶段就是出院后，在家里进行修养。一般来说，痔疮从做了手术到完全愈合大约需要3-4个星期的时间，这段时间，术后护理是十分重要的。

在医院期间，医生和护士会帮助患者进行护理，等到回家休养后，自己就需要注意以下几点：

首先，保持局部的清洁。每次大便过后都要及时地进行清洗，最好是采用冲洗或者坐浴的方式。除了大便过后，其余时间也可以安排坐浴，每天两次为宜。

其次，每次坐浴之后，要及时换药，局部使用一些消毒药物进行擦拭消毒，消毒完成后，再涂抹上药膏，敷上纱布。还有很重要的一点就是饮食要得当，饮食得当的基本原则是不可以吃得过饱，要吃清淡的食物，忌大荤和辛辣刺激，要吃容易消化的食物。

最后就是起居的护理，每天的活动量不能太大，多注意休息，但也不能久坐，适当地进行一些散步、太极等柔和的运动，劳逸结合。做了手术以后也要定期到医院复查。

2.股藓等引成瘙痒的护理

患上股藓的朋友首先要做到的就是端正心态，说到底股藓只是一种真菌感染性的皮肤病，不需要藏着掖着，大大方方的治疗。可以使用一些抗真菌的药膏和喷雾，如果症状严重，反复发作，那可以去医院进行治疗，在医生的指导下外用加口服来治疗。

平时瘙痒难耐时，也要忍住不要去挠抓，可以用温水保持患处的清洁，并时刻确保患者清爽干燥，选择穿着透气舒适面料的服饰，避免穿着紧身衣物，发生摩擦。

3.蛲虫引起瘙痒的护理

蛲虫感染后一般采用驱虫治疗，但它会反复感染，而且呈家庭聚集性感染。所以建议全家人一起治疗，并对衣被进行高温消杀，更换新的内衣裤。家长应当敦促儿童养成良好卫生习惯，避免在幼儿园、学校等地再次感染，从而再次发作。瘙痒时也不可用手去挠抓，以免虫卵沾在手上。

总结

肛门潮湿、发痒且有分泌物，多是由于痔疮、股藓等皮肤病、寄生虫等病因造成。发生肛门瘙痒的尴尬，一定要端正心态，积极面对，及时治疗。在日常生活中，要勤加锻炼，避免久坐。还应当保持良好的饮食习惯，多吃蔬菜水果，多摄入膳食纤维。排便也要科学，避免将手机带着去上厕所的情况发生，养成良好的排便习惯。

最后，相当重要的一点就是注意个人卫生，勤洗手，多洗澡，尤其要保证肛门周围的卫生，便后尽量采用湿厕纸或者是冲浴、坐浴的清洗方式，保证肛门、臀部、大腿根部等部位清爽干燥，夏季应着宽松透气的衣物，远离肛门瘙痒的尴尬！