这是#了不起的抗癌经验 专栏的第4个抗癌实记
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什么？癌症竟然会找上我
2016年7月18日，50岁的我例行体检中，乳腺彩超发现右乳有问题，医生说需要马上进一步检查，我就有一种不好的预感。彩超报告出来后一顿百度，各种打听咨询，决定去省城最权威的医院找最权威的医生进一步检查。紧接着做了穿刺活检，结果确诊了乳腺癌。
蒙了，大脑一片空白，没想到癌症会找上我，那一瞬间感觉死神离我不远了。冷静下来后，亲戚朋友商量决定去北京。去了北京协和医院，找到乳腺外科专家孙强主任。孙主任看了我的检查报告后，决定马上手术。
2016年8月4号，做了右侧乳腺及腋窝淋巴根除手术，一周后手术病理出来，luminal B HER2阳性，俗称三阳，脉管内广泛癌栓，腋窝淋巴转移16/29，病理分期IIIC期。
图片来源：觅友青春
这样的结果，我万万是没有想到，只觉得完了完了，我没救了。孙强主任说：“尽管有点重，相信我，能治，一定要保持乐观的心态，心态最重要，心态不好，啥药都没有用！”孙主任根据我的病理定制了治疗方案：两周密集化疗六次，法码新和泰素，同时靶向治疗赫赛汀21天一次，后续内分泌治疗。
就这样我开始了这场没有硝烟的战争。
化疗，最难打的一场战役
8月的北京，热得像在澡堂子里面汗蒸一样，刚手术结束的我当时的心情可想而知，好在我骨子里有一股不服输的精神，多方咨询，通过网络找到了觅健这个平台，加了病友群，结识了有经验的病友，慢慢地通过学习对乳腺癌有了新的认识，新的理解。
化疗是最难打的一场战役，第一个回合下来，我是损兵折将。化疗后第二天半夜开始折腾，胃里翻江倒海，心里像有一只猫在抓着，睡睡不着，坐坐不住，吃吃不下，无法用语言形容，当时真想从楼上翻下去融化在蓝天里，结束痛苦的折磨。
化疗反应好一些的时候，就开始多吃多喝多睡，牛尾汤，猪脊骨，鲫鱼，海参，五红汤，各种水果等等各种好吃的能吃就坚持吃下去，慢慢地就熬过了化疗反应。
我想说，人没有遭不了的罪，咬牙坚持，都会胜利的。就好比第一次化疗后14天开始掉头发，满头美丽的秀发很快就掉了没有几绺了，但不用纠结这个问题，化疗结束后40天头发就会慢慢长出来的。
就这样我经历了六个回合的战斗，靠着多吃多喝多睡，每天坚持走三千步，打胜了这场最难打的化疗战役。化疗结束21天后，开始了5到10年的内分泌治疗，每天一片依西美坦。
靶向药，坚持就会有希望
一想到我是比较凶险的“三阳”，可能活不过三年时，顿时情绪低落，生命早已经失去了颜色。我才50岁啊，人生中还有好多事没有完成，公婆身体不好还需要我照顾，女儿刚参加工作还未嫁人，爱人一直是衣来伸手，饭来张口，油瓶子倒了都不会扶起来的人，也离不开我。我怎么能放弃治疗，离开人世呢？
图片来源：觅友青春
靶向药赫赛汀当时25000元/支，我大概需要打15支，可以申请买六赠八。那会儿对于靶向药有好多负面说法，比如网上传言说赫赛汀是美国淘汰了的药，副作用很大，严重刺激心脏，一年下来癌症没治好，可能心脏就会衰竭。对于这些恐怖说法，当时懵懵的我，感觉我的病没了希望，也因为价格昂贵，不想人财两空。
后来多方打听咨询专家，了解到靶向药赫赛汀对于HER2阳性乳腺癌患者有效率达到47%，副作用也是针对原来有心脏疾病的人才会比较明显。家人认为只要是钱能解决的问题就不是问题，决定不管花多少钱也要用赫赛汀。
紧接着，开始准备各种资料申请赫赛汀在中国癌症基金会买六赠八的活动，由于体重超标，买六赠八的十四支赫赛汀还不够量，自己又自费购买了一支。靶向治疗期间，每三个月做一次心动彩超，我的心脏没问题，因此基本没啥反应。
第三年复查时各项指标都正常，主治医生告诉我这是一年的靶向药起作用了。在此，我想告诉HER2阳性的姐妹，不要怕，现在靶向药进了医保报销范围，价格降了很多，而且又有了曲妥珠单抗和帕妥珠单抗的双靶治疗，ADC药物T-DM1、DS-8201等等对于乳腺复发转移非常有效的新药。
靶向药不断面世，只要坚持，就会有希望。
我的几点抗癌经验
NO.1
尽管乳腺癌高发，但是早期发现是完全可以通过规范治疗带癌生存的，所以每年一次的乳腺健康体检非常重要，女性朋友每年都要做乳腺的健康体检，一个彩超搞定。
如果一旦得了乳腺癌，不要怕，冷静下来到正规医院规范治疗。千万不要拖延治疗，听医生的，手术，化疗，靶向治疗，放疗，内分泌治疗，这是目前治疗乳腺癌的五个最有效的手段。
NO.2
规范治疗后可能会有一些副作用，失眠，免疫力低，乏力，关节僵硬，潮热等更年期症状，一定去正规医院找中医吃中药调理，不要相信偏方，拒绝一切保健品。规范治疗的同时一定要定期复查，两年之内半年复查一次，过了两年没有不适一年复查一次。
NO.3
身体的副作用可以治疗，心里的障碍往往是姐妹们最难解除的，得了癌，说不害怕，那是吹牛，每一个过来的姐妹都经历蒙圈，恐惧，化疗带来的痛苦，劝别人都会劝，临到自己往往就走不出来。
我也一样，治疗结束第一年感觉人生一点盼头都没有，对啥都三分热血，唱歌跳舞，登山，游泳，做郭林气功，学太极，都是去了几次就开始心烦，根本坚持不下去，总觉得一天天咋这么没意思，后来知道了觅健这个平台，加入了几个病友群，在老病友姐妹们的帮助和鼓励下，在亲人朋友的关爱下，回到了工作岗位，找回了从前的自己。
图片来源：觅友青春
NO.4
我觉得最大的经验就是别让自己闲下来，因为我是一个闲不住的人，除了上班，业余时间我开了淘宝店，卖一些日用品和水果。虽然赚不了多少钱，但是感觉很充实。
每天早上起来，晚饭后，出去锻炼一小时，快步走，八段锦，太极，郭林气功，跳广场舞，每天走路上班，一边走一边唱歌。每周末休息时去登山，游泳，小长假出去旅游。饮食上每天不重样，营养均衡，很少吃外面的加工食品，不该吃的不吃，做到营养丰富，健康饮食，营养均衡。
这样把自己生活安排地满满当当，充实起来，慢慢地克服了心里障碍，感觉生活是充满希望的。
了不起的抗癌经验
乳腺癌是女性恶性肿瘤发病率最高的癌症，被称为“粉红杀手”。在觅健就有这样一群平凡的战士，他们有的已经抗癌近20年，有的已经临床治愈；然而还有大部分人在为延长生命剩余的时间奔波。
因此我们把一些成功的抗癌经验、“抗癌前辈”们走过的弯路，在觅健上记录下来，推出#了不起的抗癌经验 专栏，希望给觅友们带来更多抗癌的力量和勇气。
#了不起的抗癌经验
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