今天臻选来跟大家讲讲“抗老”这个话题，在明星中抗老成功的有很多，像范冰冰、赵雅芝、刘晓庆等，都是同年龄人中的冻龄女神！但有一对夫妻非常特别，他们两个都双双冻龄有成，近40岁的年龄看着最多也就二十七八岁的样子，他们就是双宋组合，宋仲基和宋慧乔夫妻，我们都知道明星非常有钱，在保养品上可以购买价格高昂的贵妇产品，还可以长期做医美保养，比普通人年轻很多也是很正常的，那像我们这种资金不多的普通人，真的就没有办法保持年轻了吗？臻选告诉你，办法是有的。但是也要花钱！多少钱呢？嗯。差不多500块吧！什么？要五百块？500块还嫌多？你平时喝的星巴克都30多一杯了，少喝几杯钱不就省出来了！而且这东西高热量高糖！这么努力，难怪你老的快！好了好了，玩笑不开了，臻选直接来教你，如何用不到500块的资金，买到十年后能“美过宋慧乔”的护肤品吧！
抗老洁面乳选择——旁氏米粹洁面乳（120g/20RMB左右）
这个标题，相信让很多小伙伴都惊呆了吧！臻选估摸着大家心里都在想一句话：“什么？20块钱的旁氏米粹还有抗老功能？我的天呢！？”旁氏米粹能抗老吗!?哈哈，当然不能！首先臻选来给大家普及一个知识点，怎么正确使用洁面乳，首先应该把脸打湿，然后将洁面乳放手心里，加适量水打出丰富泡沫，再把这些洁面泡沫轻轻在你的脸上均匀打圈，洁面泡沫停留在面部时间大概为1分钟，然后就可以清洗掉了！简单地来说，洁面乳的作用就是把你的脸洗干净，1分钟的时间，你觉得它加再多的抗老成分你的脸又能吸收多少呢？其实各种价格的洁面乳之间的差异真是微乎其微的，在所有护肤品中，最不值得投资的就属它了！我们接着来说说这个旁氏米粹洁面乳，它的主要成分就是氨基酸表活清洁剂+一些谷类提取的组合，因为随着年龄增长，我们面部油脂分泌也会有一定的改善，对于需要抗老的人来说，一般用温和的氨基酸洁面清洗就足够了，咱们再来说说这个洗面奶的优缺点，主要优点是泡沫丰富，清洁能力也足够。缺点是洗完可能会有点干，但对于这个价位的东西，我们说话也要讲点良心的，真的可以了。
抗老化妆水选择——大宝水凝保湿柔肤水（150ml/20RMB左右）
看到这个标题，想必小伙伴们又惊呆了吧！大宝都能抗老了！？当然，大宝是不能抗老的！既然不能抗老，那有什么用呢？臻选再来这里普及一个知识点，关于护肤水的作用。护肤水一般在洁面后使用，用来调理面部的肤质，缓解干燥的肌肤状态，起到促进后续保养品吸收的作用，商家在宣传的概念中还有一个二次清洁的作用，需要使用到化妆棉擦拭，其实对于大部分人来说，我们是不需要使用化妆棉擦拭护肤水的，长期使用化妆棉擦拭，对我们面部的角质层有破坏作用，严重的会引起屏障受损，所以，臻选建议大家用手拍就行了！效果其实是一样一样的！接下来我们再来说说这个大宝的护肤水，它的主要保湿成分是丁二醇和甘油，质地非常清爽，不会油腻，然后添加了一些起到保湿作用的植物提取物，能起到一定的滋养肌肤的效果，缺点是保湿性能并不是很好，但我们护肤水最主要的作用就是调理面部肤质而已，真正保湿、抗老功效的事情就交给精华和面霜吧！
抗老精华液选择——The Ordinary2%维生素A视黄醇精华（30ml/100RMB左右）
看到这里，有的对成分不了解的小伙伴可能会有疑问，臻选为什么要选择一款100块钱的精华，这真的有作用吗？我在这里普及一个点，其实在医学上，真正被科学实验证明有抗老祛皱功能的有效成分只有维生素A，也就是视黄醇！视黄醇是一种脂溶性的物质，它有调节表皮角质代谢的功能，有淡化细纹和改善色素沉淀等作用，对紫外线造成的光老化现象有非常好的改善效果，所以说，它在抗老领域有非常积极的意义！而The Ordinary这款精华中的视黄醇浓度高达2%，对预防皮肤老化有非常好的效果，由于视黄醇有光不稳定性这个特质，在紫外线照射下活性效果很容易散失，臻选不建议白天使用，所以30ml的量用起来还是非常省的！再来说说它的优缺点！优点当然是抗老效果很明显了！缺点是乳液质地，有点厚重，肤感可能不是很好，但看在100块钱真能起到抗老效果的面前，就别要求太多了！
抗老面霜选择——OLAY PRO-X博研诗 肌源活颜紧致霜（48g/200RMB+）
说到OLAY，我相信大家都会想到一个词，那就是“大妈”！很多人对于这个品牌是直接拒绝的！但我要说的是，在衰老和金钱面前，管它大妈还大爷！只要能抗老就是王道！而且OLAY的这款面霜真的很强！强到什么地步呢？甚至可以秒杀很多上千元的大牌抗老面霜！（PS：如果你不差钱，那可以直接拒绝！）好了，话不多说，让我们直接来看看这款200RMB+的抗老面霜的成分，到底有多强！
以上是紧致霜排名最靠前的一些成分，其主要功效成分也都在这里了。我们都知道，护肤品成分表排名越靠前，这个有效成分的浓度就会越高！主要保湿成分是甘油和戊二醇，排名第4位是烟酰胺，烟酰胺是个十分强大的成分，什么修复、美白、预防皮肤老化都沾边，虽然涉及面很广，但实际效果都不是很突出，但是！这里有个很重要的但是！当它遇到视黄醇这个成分时就不一样了！这俩成分一旦碰面，就会擦出爱情的火花！各种能力全面升级！抗老美白功效面面俱到，直接产生1+1>2的效果！说到这里，你以为抗老成分就到此结束了吗？并没有，接下来还有一对很厉害的组合!它们就是排名第八和第九的二肽和五肽，看到排名你是不是觉得太靠后了点？如果我告诉你，紧致霜总共含有24种成分，你还会觉得它浓度低吗？而且olay官方也表明过，这款面霜中的多肽组合是olay全线中浓度最高的了！二肽和五肽能从多方面刺激胶原蛋白的合成，能够很好地起到紧致肌肤，淡化细纹的效果。功效方面说的差不多了，咱们再来说说它的使用感，质地滋润轻盈，涂抹后很快就能吸收，完全不会有油腻感，对于干皮来说可能会有点干，但之前使用的The Ordinary视黄醇精华质地比较滋润，两者配合起来讲，使用感基本是很美好的了！
抗老防晒选择——资生堂安耐晒美白防晒啫喱（90g/150RMB左右）
俗话说“要抗老，必防晒！”如果不做好防晒工作，用再贵的抗老产品，也不会起多大作用，其实每个人的衰老进度都是差不多的，可有的人老的比较快，有的人老的却很慢，有很大一个因素是紫外线造成的！紫外线不仅会把我们的皮肤晒黑，更重要的一点是会造成光老化，很多人不明白什么是光老化，臻选简单地打个比方，你把任何一样东西放在太阳能长期晒到的地方和放在阴暗的地方相比较，你会发现，太阳光能晒到的这样东西，损坏程度会比较明显，我们的皮肤也是一样的道理。咱们再回头来说说这个防晒霜，很多人不愿意涂防晒，主要原因就是很多防晒霜比较油腻，而且不容易清洗，对于安耐晒白管这个防晒，其实你完全不用担心这些问题！安耐晒白管主要成分为化学防晒剂，也添加了点物理防晒剂，SPF50+，属于高强度防晒，但质地非常清爽，涂抹后成膜速度很快，也不会有任何油腻感，虽然它宣传中有提到亮白效果，实际使用后没有任何增白效果！由于清爽的质地，清洗也是非常容易，普通的氨基酸洁面就可以将其清洗掉，说到这里，它的缺点也就显示出来了，那就是不防水！如果您去游泳或进行大量出汗的运动就不太适合了，但把它用于日常防晒，还是非常适合的！
好了，说的也差不多了，臻选的这套护肤组合，白天主打多肽类+防晒的组合，以防光化为主，晚上多肽类+烟酰胺a醇组合，多方位修复强效抗皱，只要做到坚持使用，“十年后美过宋慧乔”真的不是开玩笑的！有的小伙伴可能会说了“臻选，你是不是把眼霜给忘了！？”忘了？怎么可能！关于眼霜这个问题，其实我在前几天的问答中有讲到，对于绝大部分人来说，面霜其实是可以代替眼霜使用的，具体为什么呢？那你可以去翻那篇回答咯！最后，臻选再来说几个需要注意的点！2%的视黄醇对于一般人来说浓度是比较高的，对皮肤是有一定刺激性的，刚开始使用时，皮肤可能会出现不耐受的表现，如刺痛、泛红等，都属于正常现象，这个时候你可以减少使用量和次数，当使用一段时间后，皮肤建立耐受了，再适当加大使用量！还有更重要的一点！那就是防晒！防晒！防晒！重要的事要说3遍！千万要做好防晒工作呀！