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黑眼圈有不同的类型，你要先弄清楚自己是什么类型，什么原因造成的，才好“对症下药”，有针对性地解决问题。

黑眼圈是一种外在的表现，目前通常是分为三类。一类是色素型黑眼圈，一类是血管性黑眼圈，一类是结构型黑眼圈。

‬1. 色素型黑眼圈

这个很好理解，就是眼周皮肤色素的沉着。典型的色素型黑眼圈看起来是比较偏棕色的，就像晒斑之类的颜色。形成原因可能有防晒没有做好和长期机械刺激比如经常揉眼睛。还有一些是先天遗传，这种在中东人和印度人中比较常见。

色素型的黑眼圈解决思路很简单，就是使用美白提亮型的眼霜，在国外的同学就关注上面写着brighten或者dark cicle啥的这种眼霜，配方有效成分中含有VC、果酸和视黄醇之类的美白成分的都可以考虑。

‬下列产品供参考：

妮维雅Q10PlusC 眼霜

Sesderma VC眼霜

Murad VC眼霜

‬2. 血管型黑眼圈

其实这个才应该是当代年轻人最常见的黑眼圈类型，因为它跟熬夜、压力等问题息息相关。这种黑眼圈的特点是呈现出青黑色或者青紫色，你可以参考下你胳膊肘上表浅静脉的颜色。它主要是因为眼部皮下微血管循环的问题引起的。

有很多原因可以造成这个问题，比如说眼睑皮肤薄+皮下脂肪缺失，血管颜色就很容易被看到，同时你还熬夜、睡眠不足、缺乏运动、疲劳等等这些问题，都会导致血液循环不畅，也可能是先天性的因素。

还有很多人不会注意到的一个问题，就是鼻炎、鼻窦炎都可能会导致黑眼圈。过敏性鼻炎的一个典型症状就是眼眶下的黑眼圈。

那怎么改善血管型的黑眼圈呢？

有鼻炎的同学还是要积极治疗原发病。

平时爱熬夜经常睡眠不足同学，就需要改变一下自己的生活习惯。你得把诱因解决掉对吧。

多运动运动，也能促进全身的血液循环，你的脑子也会更聪明一点。

那我们再来说说眼霜，解决方法有两个思路，一个是增加皮肤的厚度，一个是促进血液循环。

增加皮肤的厚度可以使用含有维A酸也就是视黄醇的产品，促进血液循环的主要有咖啡因和维生素K1，但是这两个成分的使用都还比较有争议。咖啡因的外用效果其实没有确切的定论，而维生素K1则很容易造成过敏。

下列产品供参考：‬

The Ordinary咖啡因眼霜

悦木之源咖啡因眼霜

彼得罗夫维生素K眼霜

视黄醇的眼霜放到下一个结构性黑眼圈的部分。

3. 结构性黑眼圈‬

所谓结构性黑眼圈，就是你的眼部因为眼袋、泪沟或者眼窝凹陷等情况，产生阴影，造成视觉上的黑眼圈特效。你可以在光线好的地方，把眼部的皮肤稍微拉扯一下，看下这个阴影有没有消失。

一般来说结构性黑眼圈还是比较好判断的，比如那些五官比较立体眼窝部位比较深邃的人。结构性黑眼圈的解决方法比较直接，眼袋手术切掉，泪沟和其他凹陷进行填充。

使用一些抗皱型的眼霜，或者填充紧致型的眼霜，也能在视觉上得到一点改善。一些抗皱型的眼霜能够促进皮下胶原蛋白生成，但是起效慢，效果不一定会很明显；而填充紧致型的眼霜，就瓶子上写着firm/filling之类的，通过玻尿酸或者其他抗皱成分，对皱纹或者凹陷部位进行一定的充盈和紧致，能够比较快速的从视觉上改善，但是这个效果和化妆比较类似，只要不用可能作用会消失。

大家也可以参考【抗老ABC】那一期视频，里面提到的成分都是经过很多研究的效果比较确切的经典抗老成分。

下列产品供参考：‬

The Inkey List视黄醇眼霜

理肤泉视黄醇眼霜

露得清视黄醇眼霜

Murad视黄醇眼霜

当然，很多同学也可能存在混合型的黑眼圈。那我个人的推荐方案是使用含有VC和视黄醇成分的眼霜，基本这3个方面都能有所涵盖。甚至没有黑眼圈也可以作为抗老产品使用。

本期内容就到这里，我是锦鲤仔，一个情感比较脆弱的科普博主。如果你跟我杠，就是你对。鸽鸽。

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