年纪一大，就有诸多疾病找上门，对于进入老年的父母，定期体检有助于避免重大疾病突然上门。

但是体检项目众多，要怎么挑选才能更有性价比，@你的医生朋友阿源给你整理了6条重点。

1.体检项目并不是越全面越好，而是要根据生活习惯、家族史、年龄来定制

2.老年人体检间隔频率应该更低，部分项目间隔3-6个月一次

3.60岁以上老年男性，前列腺B超应列为必查项目，以便发现前列腺肥大及时干预。

4.40岁以上女性，应该每年做一次钼靶筛查。

5.应建立一些居家检测习惯，比如高盐饮食的老人每周自测1～2天血压，早晚各1次；比如每个月监测体重变化，突然的体重减轻，有可能是疾病的征兆。

6.关注社区/村里举办的老年人免费体检活动，可以节约费用。

给父母体检，要选哪些项目呢？

基础项目：

• 内外科、耳鼻喉科、眼科的专科检查，最好老年人加一个眼底检查；
• 心电图、肺部CT、心脏彩超检查、肝胆脾胰超声等；
• 血尿常规及血糖、血脂、肝肾功能、甲状腺功能和乙肝五项等化验检查；
• 肿瘤标志物筛查。

老年人「加餐项目」

• 如果长期高血压，或者曾经出现过心肌梗死的，应定期进行24小时心电图检查；
• 如果经常出现头晕、头痛，应进行颈部血管超声、颅脑核磁/CT；
• 如果存在对应癌症家族史，应该进行对应的癌症筛查项目，可以观看我的专栏：教你常见的10个癌症如何早期筛查
• 如果存在骨头冷、痛，应筛查骨密度，并且保持锻炼，补钙、维生素D；
• 胃肠镜检测，不用每年一次，同样可以参考我专栏里的讲解。
• 老年人还需要检测餐后2小时血糖和餐后3小时血糖，有不少老年糖尿病患者，空腹血糖正常，但是餐后血糖异常的。

体检注意事项

1、体检前三日少吃或不吃高脂类食品，不要饮酒、抽烟，晚上10点前休息。

2、体检前应空腹，不吃东西（包括零食、水果），不喝水或饮料，不解小便，抽血后请用棉签按压3分钟。

3、前列腺、膀胱及子宫附件B超（阴超除外）检查前需要憋尿。

4、体检时，不要随便停药，如果有其他病史，也应该给医生讲清楚。

最后，最好选择能建立数据报告的体检机构，这样可以长期、动态的评估，更好地发现变化。