大家好，小排来为大家讲解下。湘西土家族十大名吃，油炸水蜈蚣上榜,第一营养价值高很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

湘西土家族十大名吃

1. 松脆蜂蛹：　　蜂蛹的营养价值是很高的，不过很多人无法接受这道菜，在土家族，蜂蛹是一种很常见的下酒菜，也是湖南十大惊悚食物排行榜之一，清洗干净的蜂蛹炸至金黄，放上食盐就可以食用，外脆里嫩。

2. 口味龙虾：　　在无辣不欢的湘西，口味龙虾也是备受欢迎的一道美食，虽然龙虾的肉不多，但是一般就是嗦这个味道!吃这个氛围，麻辣鲜香，五六月份的时候最合适吃了。

3. 大锅盘鳝：　　鳝鱼在农村很常见，也是一道也很经典的美食，而大锅盘鳝的做法很特殊，无论多大的鳝鱼都不用剖，直接油炸，然后撒辣椒面等调料，味道也不赖。

4. 油炸水蜈蚣：　　油炸水蜈蚣听起来好像很重口味，一到夏天，湘西的朋友们就喜欢去小溪里抓小鱼小虾小虫，然后油炸吃，可以做出来多种口味，不过很多外地朋友不敢尝试。

5. 油炸河蟹：　　油炸河蟹的味道也非常鲜美，同样是在小溪边抓的，有的人喜欢直接吃，味道很鲜，抓多一些裹上面粉炸至金黄，酥脆美味，备受小孩子的喜爱。

6. 油炸竹虫：　　油炸竹虫就是竹子里的幼虫，一般在一些有病斑或者竹节发生变形的里面就会有幼虫，用来做菜肴也是湘西人的最爱，而且营养价值很丰富，做法也有多样。

7. 湘西焖田螺：　　田螺在很多地方都是非常受欢迎的美食，做法不一，在湘西这种闷田螺也是备受本地人喜爱，在溪边稻田等地就可以寻找到很多的田螺，清洗干净后就可以烹饪美食了。

8. 蒿草粑粑：　　蒿草粑粑在很多地方做法不一，大部分都是用蒿草做辅料的，而在湘西，蒿草粑粑中的蒿草就是主料了，将艾蒿、苦蒿、野茼蒿等搅拌在一起，就可能开始做了。

9. 血粑鸭：　　血粑鸭是湘西有名的小吃，将鸭血倒入糯米中，等鸭血凝固以后就可以蒸炒了，和鸭肉一起炒，非常入味，再一起闷煮，外面是脆的，里面有糯米的清香，越吃越香。

10. 麻辣知了：　　知了就是蝉，一到夏天，好多本地人会拿着手电筒去抓知了，做法很简单，翻炒一下，加上盐和辣椒，一道美味的麻辣知了就完成了，一直颇受本地人的喜爱。

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