2020年8月15日，我的朋友，梅州的陈远明主治医师，为了体验普通肠镜、胃镜的感受，自己给自己做了胃镜，又做了肠镜。

以下是陈主任专门为@胃肠病科普的粉丝们写的文章，希望能对您的“恐镜”情绪有点帮助吧。

还有，由于检查图片有碍观瞻，怕影响您的阅读情绪，就不发了。

自从从事胃肠镜工作以来，很久一段时间，在心里一直有个念头：自己给自己做做胃镜和肠镜。

亲身感受一下胃镜的局麻药有多难喝，镜子在胃里有多难受，如何控制自己才不呕或少点呕；

感受肠道准备喝泻药的不良体验，镜子在肠子里的感觉和过弯有多痛多难受，肚子打气后胀起来有多难受。

感同身受病人的痛苦才能更理解病人的心情，才能在临床工作中改进自己的操作手法，减少病人的不适感。

一、准备

也听说过有前辈给自己做胃肠镜。于是终于决定2020－8－15号这天下午给自己做胃肠镜(因为上午病人较多，没设备做)。

按常规检查前一天低渣饮食，但我还是没能忍住，晚上还吃了鱼和肉。

由于15号我好容易休息一天，当天早上睡懒觉，睁开眼醒来已差不多九点了，由于考虑可能下午咱有时间做，就忍不住吃了一点面条和一个鸡蛋。

吃完，就后悔了，这不规范啊，应该是从早上就要禁食的。

十点钟开始喝和爽1包加1000ml温开水，喝得有点慢，因为肚子胀，差不多十一点半才喝完，味道还行，菠萝味的，但还是有点恶心。

到十二点半才开始拉，很怕水不够，所以多喝了一杯水。

此后，断断续续拉了六七次吧，最后也是接近清水，无渣。我感觉基本达到了标准。

由于有痔疮，肛门口痛得有点难受，痔疮还有点脱出来。

以前做过肠镜喝的是甘露醇，效果很好，就是葡萄糖氯化钠很难喝，恶心，喝快了会吐。

而且因为万一有息肉，甘露醇不适合做电凝治疗，也想对比下喝甘露醇与和爽的感受，所以这次选择了和爽。

——@胃肠病科普注：甘露醇价格低廉，口感又好，一般两瓶500ml就能有效清肠；缺点是可能会在肠腔产生可燃气体，万一使电切息肉的话，可能会爆炸哈。我做肠镜就是喝的甘露醇，一般的钳取活检不会受影响。建议复查的，不需要切除的可以选择甘露醇，具体喝什么，还是要你详细像医生说明病史，听他的安排准没错。

二、胃镜

下午三点，预约的胃肠镜检查已经全部做完。机器闲了下来。

于是，我准备好镜子(用的富士是蓝激光的放大胃肠镜)、靛胭脂和醋酸、喷洒管、活检钳等，戴上黑帽，调整好情绪就开始吧。

体位只能取坐位，叫个美女护士帮忙。

开始进镜，过咽喉有点难受，食管、胃、到十二指肠降部，其间偶尔有点恶心反胃，但都控制得还行，由于坐位咽部唾液不能流出，呛咳了几下。

取了活检，染色就没做了，退镜。

总结感受:

心理调节至关重要，要全身放松，想象着与镜子合二为一，不要排斥镜子，不要吐，张开嘴呼气能缓解镜子带来的难受，尽量忍住，如果呕了一次就会接二连三的来，越呕越难受，若控制好了其实也不会很难受。

我记得第一次做胃镜没控制好，那时呕得可是天昏地暗，四肢僵直。

真心知道为啥很多人排斥普通胃镜了。

三、肠镜

肠镜就比较难操作，因为手的长度到肛门没伸出多少，可操作空间比较小，所以还是取坐位，弯着身子腾出操作空间。

本来痔疮脱出来而且粘膜给卫生纸擦烂了，就很痛，又要镜子捅进去，所以真的很难受，好在我是比较不怕痛也喜欢挑战，抹了利多卡因胶浆，好很多。

开始进镜，嗯，肠道准备欠佳，旋镜和回拉较困难，好在我这样身材肠子还算好做，大约五六分钟进到回盲部，过程中除了有点胀气和肛门口较痛，其他还好，肚子有点微痛。

总结感受:

有痔疮者肛门口较难受，肠道清洁很重要，还有就是胀气，我是放了好几吨废气才缓解肚子胀的问题(也是我退镜没多吸气有关系)，但排空了气就没多少感觉了，我当天晚上就开始大吃大喝了。恢复检查前状态大概要到晚上。

四、总结

胃肠镜检查是发现胃肠道早癌、癌前疾病的金标准，无可替代，出现不适，一定要听医生的建议去做一下；没有症状，到了40岁，也该做一次；

目前所有的能开展胃肠镜检查的医院都有无痛检查，就是没有任何不适感的检查，就是费用稍高一点；

只要配合好医生，胃镜也好、肠镜也好，都不会有太大的反应，一般人即可耐受；

尤其是肠镜，配合好的话，基本没有什么痛感，主要是清肠药喝着的确难受。

胃镜肠镜一起做的好处是，肠道准备好了，胃准备也肯定好，不用受二遍苦两茬罪；

如果是无痛的话，还能省下麻醉的费用（这个各地不一样，有的地方是一起做也是两个麻醉费）。

好了，感谢您的阅读，如果您还有什么不明白的，可以文末留言，我会一一回复，谢谢！

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