在宇航员出差的日子里
他们日常会做些什么呢？
比如，和地球来张合影
成为坐镇朋友圈最霸气的“打卡”
在空间站打起了“宇宙级别难度”的乒乓
而除了丰富的“业余生活”
航天员面对着“长期出差”
身体状态也需要严密关注并及时调整
其中一项体检就是
眼底检查
那么，眼底检查是检查哪些？
首先，我们先来了解一下：
什么是眼底？
眼底，是指眼球内后部的组织
包括视网膜、黄斑、脉络膜和视神经等
检查的就是这一片区域
正常人的眼底呈橘红色
明亮而具有光泽
这张清晰的眼底图
是通过眼底照相得到的
它能将视网膜区的眼底放大30-50°
通过连续拍摄眼底不同区域
直观地观察到眼底的变化
从而减少漏诊、误诊的概率
让眼底问题无处可逃
另外，还有一种被称为“眼科CT”的检查方式
OCT扫描（光学相干断层扫描）
这项快速无创且无任何不适的检查
通过对眼睛的断层扫描
可以清晰显示眼底血管的状态
容易发现眼底的各项疾病
比如：黄斑水肿，糖尿病视网膜病变
视网膜出血等
这比医生肉眼观察要准确得多
另外，医生必要时也会结合其他辅助检查
如裂隙灯、眼底血管造影等
眼底检查—全身疾病的“报警器”
眼底，是全身唯一可直接观察到血管的部位
而这些血管则反映出
人体血液循环的健康状态
透过眼底检查
可以观察到身体许多疾病留下的“蛛丝马迹”
主要可检查出两大类疾病
眼部相关疾病
如黄斑部位病变、视网膜脱落、视网膜动静脉阻塞等，高度近视的人群也可以检查出是否视网膜产生了病变。
全身性疾病
- 糖尿病
视网膜中分布着无数细微的血管，若检查观察到眼底渗出黄色液体或血液，这可能是由糖尿病引起的一种眼病，叫做糖尿病视网膜病变。
通过裂隙灯显微镜检查，可见虹膜表面有一些细小的新生血管，瞳孔缘更易见。
- 贫血
贫血人群的眼底视网膜上动静脉血管会变细，眼底颜色变淡，可见形态大小、边界不清的灰白色棉花或绒毛状斑块。若贫血严重则可见视网膜脉络膜出血。
- 肾脏疾病
急性肾小球肾炎：
眼底会因血压改变引起突然性的短暂眩晕、视物不清、视网膜出血以及视网膜内形成其他物质等改变。
慢性肾小球肾炎：
眼底改变会由多种原因引起，从而导致器官组织的永久损害，视网膜上的动脉呈铜丝状或银丝状、视网膜会出血等。
两者眼底的病变多由高血压导致，与肾炎本身无关。
- 白血病
视网膜神经纤维层或视网膜前出血，有些出血斑中心可见白色点，这是白血病的眼底比较常见的情况。
如出血位于黄斑处，会造成视力减退。白血病也常表现为眼底静脉血管扩张、迂曲和血管颜色变暗，并有微血管瘤形成和毛细血管闭塞，以及视网膜深层点状出血等变化。
另外，多发性硬化症、结节病
某些血液病、中枢神经系统疾病等
均会引起眼底产生病变
医生通过观察眼底的状态
可从细微变化中发现许多问题
从而可以对身体进行专项检查
及早预防，治疗全身性的疾病
@所有人
即便是宇航员这么好的身体素质
也需要定期体检保证身体健康
作为普通人的我们
更应该养成定期检查（至少每年1次）的好习惯
如您符合以下一项或几项
- 年龄>50岁
- 高血糖、高血压、高血脂
- 高度近视（>600度）且视力发生变化
建议您立即去正规医院进行眼底照相和光学相干断层扫描(OCT)等规范的眼底检查。
健康生活，展望光明未来！
除了要定期保持检查的良好习惯
日常生活也不能松懈~
1）保持良好的生活习惯，戒烟、戒酒。
2）日常饮食营养均衡，摄入丰富的矿物质和维生素；限制油脂摄入量，少用或不用糖类点心、甜饮料、油炸食品等高热能食品；少吃酱菜等腌制食品。
3）控制好高血压、糖尿病等全身疾病，遵医嘱，按时按量服药。
4）养成良好的用眼习惯，避免用眼过度，长时间看电视或手机时应每隔20分钟眺望远处；眼睛疲劳时可闭目养神；看书时应保持30cm的距离，不在强光、弱光下看书。
5）预防紫外线对眼睛的伤害及其他不良视觉刺激，户外活动时使用遮光用品：如遮阳伞、遮阳帽、医用遮光眼镜。
6）适量进行体育锻炼，并且避免突然用力，不宜进行剧烈运动。
7）养成定期进行眼科检查的意识，视力异常或下降时，及时就诊。
来源：武汉科技报
(作者：武汉市第一医院眼科 朱晶)