说到维生素C，相信大家都很熟悉吧，其实补充维生素C可以为人体生命活动补充营养物质以及能量，而且维生素C能够延缓皮肤的生长速度，有美容的功效，对于人体的健康发展起到重要的作用。

在日常生活中比较常见的是水溶性的维生素C，不仅在食品当中存在，而且一些药物当中含有维生素C成分。

适当的补充一点，更有益于身体健康，能够提高人体的免疫力与抵抗力，增强人体抗体，使各细胞组织维持原有的活力。

尤其是针对于学生党以及上班族，时间比较繁忙，而且需要高度集中自己的注意力，应该在饮食上更加注意。若无法为身体补充营养物质或者是饮食不规律，都有可能给身体带来不利的影响。

这种情况下，我们可以去药店购买一些维生素C药片，为身体补充能量。那么大家在购买维生素C药片时，是选择便宜的还是贵的呢？2元一瓶的维生素C与98元一瓶的维生素C有什么区别？

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2元一瓶维生素C与98元一瓶维生素C，有哪些区别？医生做出回答

在药店常见的两元一瓶的维生素C一般是小瓶的包装，而且外包装上会有一些特殊的标志，能够治疗一些特殊疾病，起到辅助治疗的效果。

再加上我国的药品管理尤为严格，在药物制作的过程中不会添加其他含有无用的添加剂成分，而且药物在正式上市之前会在动物体身上做一些实验，保证安全性以及治疗性，确保对身体不会带来实质性的损伤，从而减轻疾病给机体带来的痛苦。

正常来讲，平时我们所购买的维生素C是小瓶的，而且一片药片当中含有100毫克的维生素C含量。两元一瓶的维生素C片于98元一瓶的维生素C片相比较而言，98元一瓶的配料比较多。

但另一方面来讲，会添加更多的维生素成分以及新鲜的口感，虽然价格昂贵，口气更加清新，比如柠檬黄、麦芽糊精、维生素a、维生素B等等。

如果在维生素C给人体带来的效果上来看，两者之间没有实质性的差别，不管是两块钱一瓶的维生素C还是98元一瓶的维生素C，实际上都能够为人体补充维生素。

大家在购买的时候应该理性选择，不要为商家的宣传所蒙蔽头脑。适当的补充一些维生素C能够为人体补充能量以及营养元素，促进细胞的发展，但是大量服用也会给身体带来一些不利的影响，增加身体负担。

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维生素C能够为身体带来哪些效果？

1、减少身体出现的过敏反应

因为每个人的身体素质不同，而且过敏原也不同，有一部分人对身边的粉尘环境，容易出现强烈的过敏情况，容易引发皮肤瘙痒或者是红肿，甚至是出现一些荨麻疹现象，从而会导致皮肤受到感染，引发慢性炎症。

要想缓解皮肤出现过敏的症状，大家可以适当的服用一些维生素C来改善皮肤发炎情况，在临床医学中也可以用来治疗上支气管呼吸不顺畅等其他病症。

2、有效缓解色斑

进入更年期的女性朋友，皮肤会衰老得更快，这种情况下更容易长出色斑以及皱纹，而且色斑很难去除属于黑色素的沉积产物之一，会使女性的皮肤出现问题。

在这种情况下要想有效去除色斑，大家可以适当的服用一些维生素C药片，能够起到美白抗衰老的效果，减少体内的自由基，缓解黑色素的沉淀问题，同时也要做好防晒工作，预防紫外线的直接照射。

除了维生素C药片以外，大家还可以在一些食物当中进行食补，比如吃一些新鲜的蔬菜以及水果，同样能够为人体补充维生素。比如蓝莓、猕猴桃、百香果、柠檬、香蕉、苹果等等，不仅富含维生素C同时还有膳食纤维以及氨基酸成分。

3、提高身体的免疫力

众所周知，人体的免疫系统，包括nk细胞以及淋巴T细胞，可以为人体筛选有害物质以及癌细胞提供免疫功能。适当的为人体补充一些维生素C，能够促进这两种细胞的成长发育。

在一定程度上能够提高人体的免疫力与抵抗力，增强身体素质，减少身体患有其他疾病的风险，有效抵抗细菌以及病毒的入侵。

尤其是针对于经常感冒发烧的人来讲，经常为人体补充一些维生素C可以缓解身体不适状况，有效预防感冒，为身体补充微量元素，增加抗体，减少白血球的生成。

4、缓解牙龈出血的情况

相信大多数人都有过牙龈出血的情况，不管是刷牙手法不当或者是患有口腔疾病，都有可能会导致牙龈出血。这主要是因为刷牙力度过猛，或者是毛刷太硬是牙龈受损，从而出现流血的情况。

排除这种因素以外，如果人体内缺少脂溶性维生素C，也会使牙龈出现缺血的情况，其次也会引起牙龈萎缩，对于口腔发展带来不利的影响。

要想维持口腔健康，缓解牙龈出血情况，大家在日常生活中，应该及时为身体补充维生素C，增强细胞的活力，有效缓解出血情况。

温馨提示：维生素C药片是一种保健品，饮食药物的一种，建议在服用的时候要根据自身真实情况以及年龄、体重作为用量的标准，切记不可过度服用，否则会导致维生素C药片在体内大量堆积，从而会降低人体内的白细胞吞噬能力。

会给身体带来一些适得其反的效果，不仅免疫力没有提高，从而也会降低人体的身体素质，抗体下降。其次，服用大量的维生素C会使肝脏的代谢功能下降，从而会经过身体分解成草酸，甚至会引发肾结石、尿路草钙结石。

容易导致人出现肠胃腹痛，还伴随有血尿、尿频尿急，尿不尽、排尿困难、腹泻等其他不适状况。所以为了自己以及家人的身体健康，大家在补充任何维生素或者是微量元素时，都应该选择科学合理的用量，不可过多。

对于补充维生素大家还有哪些其他的看法呢？欢迎在评论区说出你的想法。

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