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护肤界最高端的抗衰老产品，傲娇到让人望而却步，究竟是什么成分？竟然号称是最强抗氧化剂！

衰老，是每个人都无法避免和逃避的自然规律，随着岁月的流逝，皮肤中的胶原蛋白加速流失，天然保湿因子合成逐渐减少。于是，皮肤干燥脱皮、暗沉、松弛、色斑等肌肤问题接踵而至。

让衰老过程加速的罪魁祸首是“自由基”，躁动不安的天分让它无时无刻不在为谋害正常组织细胞而行动。

因此，抗衰老的实质就是对抗“自由基”的氧化，也是常说的抗氧化。

关于皮肤抗衰老的爆款文章之一，可参考下面这篇文章：

药学博士：皮肤想抗衰老？氧化&糖化？你到底还要交多少智商税？

有哪些抗氧化的护肤成分？

在@王二博士往期的文章中，几乎每种常见的抗氧化成分，都做了详细的成分解析，以下这些抗氧化成分，你一定在日常使用的护肤品成分表中看到过。

（1）维生素C

堪称美白抗老的护肤神器，护肤成分里的主力军和万金油，学名L-抗坏血酸 (L-Ascorbic Acis)，简称维C。通常的搭配组合为“早C晚A”。

维生素C化学结构

关于“早C晚A”的详细解析，可参考下面这篇文章：

药学博士：你真的了解护肤早C晚A吗？干货解析（建议收藏）

（2）维生素E

维生素E又叫生育酚（tocopherol），是一种较强的抗氧化剂，主要作用是抵抗氧化损伤，具有美白淡斑、改善皱纹、暗黄、松弛的作用于，可谓是草根维生素也可有大作为。

维生素E8中不同的化学结构，以α-生育酚为优

关于维生素E的详细解析，可参考下面这篇文章;

药学博士：护肤品中的维生素E到底能干嘛？草根也能发挥大作用

（3）谷胱甘肽

谷胱甘肽（Glutathione）号称自由基的“收割机”和“清道夫”，是由三种氨基酸构成的多肽，这三种氨基酸分别是谷氨酸、半胱氨酸和甘氨酸，因此美其名曰“谷胱甘肽”。

具有全面清除自由基、美白、淡化色素和色斑等作用。但是，稳定性较差，有活性的成分才能发挥作用。口服谷胱甘肽产品很难达到宣称的效果，谨防上当受骗。

谷胱甘肽结构式

关于谷胱甘肽详细的解析，可参考下面这篇文章:

药学博士：天然美白因子“谷胱甘肽”是个什么成分？差点又被忽悠

（4）虾青素

虾青素（英文名：Astaxanthin）的抗氧化能力号称地表最强，是世界上最强的天然抗氧化成分之一。且不说这种说法是否靠谱，但它的确具有抗氧化、防光老、修复皮肤损伤的功效。

但是，虾青素成分较高，在护肤品中添加量受限（一般不超过0.1%），目前市面上的天然虾青素主要来自于雨生红藻的发酵，在护肤品中也很少会标注具体含量，而再好的成分也得看浓度，所以，水之深，你懂滴！

虾青素分子可进入磷脂双分子层

关于虾青素的详细成分解析，可参考下面这篇文章：

药学博士：虾青素的抗氧化能力地表最强？别再被忽悠了！（收藏）

（5）阿魏酸

阿魏酸（Ferulic Acid）是从植物阿魏草中提取得到的一种有机酸，被称为世界上最稳定的抗氧剂（没有之一）。阿魏酸的化学名叫化学名为4-羟基-3-甲氧基苯丙烯酸，又被称为4-羟基-3-甲氧基肉桂酸（肉桂酸的衍生物）。

阿魏酸化学结构式

肉桂酸（从肉桂皮中提取得到）的化学结构式

阿魏酸的功效为强力抗氧化（结构中的共轭双键存在），还被称为“细胞间粘合剂”，拥有“抗衰三剑客”的称号，主要功效为美白、抗衰，此外还具有消炎和防晒的能力。

关于阿魏酸的详细成分解析，可参考下面这篇文章：

药学博士：护肤界抗衰+美白双炸二合一之"阿魏酸"，成分分析

（6）白芦藜醇

白藜芦醇（Resveratol）这个成分一度被推上神坛，成为传销组织口中的“神药”。事实上它并没有那么神，否则早就在医药界叱咤风云了，如今只能在保健圈游荡。

白藜芦醇结构式

白藜芦醇在护肤界也具有一定的应用价值，主要是抗氧化（能捕获自由基）、美白（减少黑色素合成）、减少炎症反应。它的缺点是对光和热不稳定，为了增加稳定性，白藜芦醇乙酰阿魏酸酯这个成分，可强强联合，使用后可转化为白藜芦醇和阿魏酸。

白藜芦醇美白机制：与酪氨酸相似的结构，迷惑和消耗酪氨酸酶

关于白藜芦醇的详细成分解析，以及国际骗局揭底，可参考下面这篇文章：

药学博士：白藜芦醇是什么成分？真的能美白抗氧化吗？防跨国骗局

（7）辅酶Q10

辅酶Q（Coenzyme Q），又叫泛醌（Ubiquinone，缩写UQ），是一种脂溶性的醌类化合物，在人体内可参与能量代谢。哺乳动物的泛醌中含有10个异戊二烯单元（n=10），因此又叫辅酶Q10。

辅酶Q10结构式

辅酶Q10在养生圈有不少的骗术，它是一个保健品，作用需要理性看待，不能说完全没用，但也不要 盲目夸大。辅酶Q10的主要作用是：一种极好的氧化还原（电子传递）载体，具有维持体内连续氧化-还原循环的能力，在细胞能量产生中起着重要的作用，另外，也具有一定的抗氧化能力。

关于辅酶Q10的详细介绍，可参考下面这篇文章：

药学博士：揭穿辅酶Q10的骗术，你是如何被忽悠的？拒交智商税

说到辅酶Q10，与它长相类似的另一个成分，号称抗氧化界的扛把子，这个来势汹汹的成分叫“艾地苯”。

什么是艾地苯？

“艾地苯”实际上叫“艾地苯醌”，英文名为idebenone。艾地苯和辅酶Q10都属于泛醌类化合物，结构上也十分相似，艾地苯被认为是瘦小版的辅酶Q10，或者说是辅酶Q10的兄弟。

艾地苯VS辅酶Q10

艾地苯结构式

与辅酶Q10相比，艾地苯分子量更小（低于500Da）,是脂溶性成分，可以更好地被皮肤吸收，在护肤界的应用更有优势，抗氧化更加高效。

但是，在《已使用化妆品原料名称目录》中为什么找不到“艾地苯”的身影？因为它的标准中文名称是羟癸基泛醌，对应的INCI名HYDROXYDECYL UBIQUINONE。艾地苯只是由英文名称idebenone直译而来。

艾地苯原来为阿尔兹海默症（老年痴呆）用药，也是一种抗氧化药物。辅酶Q10是天然存在的化合物，而艾地苯是通过人工合成得到的类似于辅酶Q10的成分。艾地苯是一种橘黄色的物质，较深的颜色因素可能对它叱咤护肤界有所限制。

艾地苯有什么作用？

在护肤界，艾地苯的作用主要有以下这几个：

（1）抗氧化，清除自由基

艾地苯醌能有效消灭肌肤的自由基，对抗外来因素对肌肤造成的伤害，让肌肤紧致、平滑，对肌肤的穿透力非常强。（抗氧化能力卓尔不凡）

（2）抑制脂质过氧化

与抗坏血酸（>20mol/L），a-生育酚（100rtmol/L）、谷胱甘肽（50tzmol/L）相比，低浓度的艾地苯醌（10Fmol/L）表现出更强的抗氧化作用、能有效抑制脂质过氧化物的形成。

（3）抗炎

研究表明，0.5~mol/L艾地苯醌可抑制炎症的发生，并提高组织修复能力。

（4）抑制DNA损伤和光损伤

研究表明，艾地苯醌可显著降低紫外线UVB对皮肤的损伤。

（5）抑制黑色素生成

在对黑色素的抑制效果上，高浓度的艾地苯醌与氢醌的作用相近，当稀释到一定程度后，氢醌抑制黑色素的作用消失，但低浓度的艾地苯醌仍然对黑色素表现出抑制效果。

艾地苯的抗氧化能力究竟有多强？

抗氧化成分这么多，究竟哪一个最厉害？

正所谓没有对比就没有伤害，还真有人做了对比实验，结果让人叹为观止！

早在2005年，就有研究者对一系列抗氧化剂的抗氧化能力进行了科学的评价，

抗氧化能力对比结果

上面这个实验结果表，是表示要达到一定的清除自由基能力，所需要的抗氧化剂的有效浓度，数值越低代表能力越强。

显然，在清除自由基的能力上，艾地苯、维C、维E能力相当，远远高于辅酶Q10等其他成分（激动素为从植物中提取的一种成分）。如果说上面只是实验数据，但下面这个研究结果是来自人体皮肤测试。

相同浓度下，抗氧化成分对皮肤的保护能力

一群人，分成不同的组，每组连续使用另一种抗氧化剂2周后，再用紫外线照射皮肤，最后看皮肤的损伤情况，每种抗氧化剂的浓度一样，都为0.5%。

研究人员对各种成分的抗氧化能力进行了打分，如果满分为100分的话，艾地苯得分95，维生素E得分80，激动素得分68，辅酶Q10得分55，维生素C得分52，硫辛酸得分41。

总的来说，艾地苯的抗氧化效率首屈一指。但是，艾地苯的价格可能会让人望而却步，因为雅顿有艾地苯的独家专利权（专利号US6756045B1），价格就由别人说了算，因此当然价格不会太便宜，比如雅顿的橘灿精华，动不动就上千的价格。

另一个独家成分，比如欧莱雅的玻色因，关于玻色因这个抗衰成分的详细解析，可参考下面这篇文章：

药学博士：护肤抗衰成分“玻色因”是怎样的黑科技？干货解析

抗氧化效率高又怎样，就性价比而言，还是维生素E比较亲民，护肤品代表比如修丽可的CE精华。

艾地苯有什么缺点？

除了价格略贵外，主要还有以下缺点：

（1）容易被氧化，使用时别穿白色衣服

艾地苯这个成分本身的颜色就是橘黄色，加之容易被氧化，化学稳定性较差（类似于维C），使用时颜色较深，可能变成“小黄人”。

（2）具有一定的刺激性

如果皮肤本身比较敏感，使用这个成分护肤品时需要注意。

参考资料：

1. McDaniel D H, Neudecker B A, DiNardo J C, et al. Clinical efficacy assessment in photodamaged skin of 0.5% and 1.0% idebenone[J]. Journal of cosmetic dermatology, 2005, 4(3): 167-173.
2. D H McDaniel, B A Neudecker, J C DiNardo, J A Lewis, II，H I Maibach. Idebenone: a new antioxidant – Part I. Relative assessment of oxidative stress protection capacity compared to commonly known antioxidants.Journal of Cosmetic Dermatology,2005(4) , 10–17.
3. VinhVan Tran，Ju-YoungMoon，Young-ChulLee.Liposomes for delivery of antioxidants in cosmeceuticals: Challenges and development strategies.Journal of Controlled Release, 2019(300),114-140.

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