刚刚42岁的杜先生 在银行上班，平时工作特别忙，按他的话说就是，连喝水上厕所的时间都没有，吃饭也是经常饥一顿饱一顿的。前几天他来医院，医生一看就觉得不对劲，面色苍白，没有一点血色，走路摇摇晃晃的，很是无力，完全不像一个刚40多岁的壮年。果然，他一坐下就开始抱怨，说自己最近觉得浑身无力，头晕恶心，还不想吃饭，有时候都觉得生命快要走到尽头了。经过一系列检查，发现杜先生的血肌酐高达927µmol/L，最终确诊为尿毒症。

42岁确诊尿毒症，杜先生看到这样的诊断结果后，好像一点也不惊讶，只是在叹气，嘴里还念叨着：还是没能躲过去。后来，医生了解到，他其实早就知道自己的肾脏有问题，也不只一次来过医院了。

早在3年前，在一次体检中，他就被告知蛋白尿阳性，建议复查。可那会儿工作忙，他也没当回事。再后来，他就经常性的腿肿，这才想起来去了趟医院。检查结果显示血肌酐183µmol/L，医生告知他的肾脏出了问题，肾功能已经明显下降。那会儿还不到40岁的杜先生，听说自己的肾脏有问题，当场就急了，问医生怎么把肌酐降下来。

医生告知，他这属于慢性肾病，一般是不可逆转的，血肌酐也很难再降下来，治疗重点应该在阻止肾病继续恶化，保护剩余的肾功能，同时修复受损的肾脏，防止进展为尿毒症。可是，杜先生就不认命，总觉得自己还那么年轻，不应该就成了一个肾不好的人。然后，他就开始到处“寻药”，只要他听说能治肾病的药物，就不惜一切代价买来，包括一些保健品、中草药，还有所谓的“特效药”。

就这样，这些年来他到处买药，花了100多万，谁曾想，非但没能治好他的肾病，还加速了肾病恶化。如今，3年后的他再来到医院，终究还是没能逃过尿毒症的结局。其实，如果他当初听医生的话，配合治疗，病情发展的不至于这么快，他最致命的错误就是在乱吃药。100多万也不是小数目，如果能治好病也就认了，关键是钱花了，病却被耽误了。

肾病重在早发现，早治疗！

杜先生的悲剧告诉我们，慢性肾病治不好，但不是一定会发展为尿毒症，可如果不听医生的话，拖延治疗，胡乱吃药，结局一定好不了。杜先生之所以有今天的结局，都是因为他犯了两个致命的错误。

• 一是发现问题，没有及时就医诊治。早在第一次体检时，他就查出有蛋白尿，可他压根没放在心上，等到出现症状的时候再去医院检查，已经是肾功能不全期了，如果再发展下去，就是肾衰竭、尿毒症。事实上，如果最初发现问题的时候，他就及时就医，完全可以阻止肾病恶化，肾功能也不会下降，他也能和正常人一样了。
• 二是查出问题，不配合医生积极治疗。明明已经肾功能不全了，医生也明确告知治疗重点要放在阻止病情进展上，可他就是不听医生的话，非要找什么“特效药”，殊不知滥用药物也是伤肾的主要元凶之一，本来肾功能就不好了，再吃这么多没用的药物，只会加速肾脏损伤，最终恶化为尿毒症。

再次提醒慢性肾病患者，肾病一旦发生，很难逆转，只能尽量控制不再恶化，而且越早发现，控制效果越明显，花费越少。慢性肾病的发展分为5个阶段，1、2期为早期，是最佳的治疗时机，3期已经到了肾功能不全期，治疗难度加大，而等到发展为4期肾衰竭期、5期尿毒症期，患者只能面临透析或换肾的结局。

所以，一旦发现肾脏异常，一定要及时就医，配合医生接受治疗。早期肾病很难通过症状诊断，一般就是通过蛋白尿异常、血肌酐升高等来发现。对于肾病高危人群，建议定期做相关检查。另外，若出现水肿、乏力、恶心、贫血等症状，也要排查一下肾病的可能。

这些伤肾行为，劝你趁早远离！

最后再说一下肾病发生的原因。现如今，我们慢性肾病的发病率越来越高，且越来越年轻化，很大程度上就与现在人们不良的生活习惯有关。奉劝大家，保护肾脏，一定要趁早。

1. 不良的饮食习惯：吃饭重口味，喜欢高脂、高糖、高盐的加工食物、油炸食物、烧烤等；喝水少，却偏爱各种饮料，喜欢喝浓茶；经常在外就餐，大量饮酒；喜欢吃夜宵，还常吃外卖等，这些不良的饮食习惯都会加重肾脏负荷，造成肾损伤。

2. 长期熬夜：肾脏在夜间也需要休息，滤过功能会下降，而长期熬夜则会影响肾脏的正常休息，透支肾功能，损伤肾脏。研究发现，每天睡眠少于4小时比5-6小时者，肾功能会变差。

3. 久坐憋尿：现在的人们缺乏锻炼，经常一坐坐一天，水喝的少，厕所也上的少，还总喜欢憋尿，殊不知这对肾脏也会造成严重的伤害。当然，剧烈的运动也是不适合的。

4. 滥用药物：药物性肾损伤是常见的肾病，主要原因就是人们不遵医嘱，自行购药服药导致的，另外中老年人偏爱的保健品、中草药，肥胖人群偏爱的减肥产品，这些都是伤肾元凶。