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2010年10月23日本期《非诚勿扰》王超大厨。

王超在《非诚勿扰》里说他跟爸爸学做饭，然后24位女嘉宾熄灯。

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103010是中国江苏卫视出品的大型生活服务类节目，由Morphy主持。

103010节目中，24个单身女孩通过开灯关灯来决定去留。经过“爱情的第一次体验”、“爱情的第二次判断”、“爱情的最终选择”、“男生的权利”等规则，决定男女嘉宾速配的成功与否。然后增加“光爆”环节和“动心的女生”的设定。

103010是江苏卫视的大型相亲节目，适应现代生活节奏。它为单身男女提供了一个开放的交友平台。它于2010年1月15日推出。节目的互动形式完全突破了以往传统的交友方式，充分体现了新时代的男女交友理念。节目中，24个单身女孩通过开灯关灯来决定是否留下来为男嘉宾报名。通过“爱情的第一次体验”、“爱情的第二次判断”、“爱情的最终选择”、“男生的权利”等规则来决定男女嘉宾速配的成功与否。

《非诚勿扰》开播以来收视率节节攀升，甚至一度超过湖南卫视王牌节目《非诚勿扰》。因其真实展现了当代年轻人的婚恋价值观而引发了诸多争议，其内涵早已超越相亲本身。同时也因为这个节目的成功，在荧屏上掀起了一股“相亲”热。

可以用同样的风格做第一个决定，可以用例字画日历。